Өзіңе уақыт бөліп, спортпен шұғылдану, өзінің өмір салтына жауап беруі. Ол қанағаттандырылмаса, адамда стресс, мазасыздық арасындағы байланысты нығайтады.











Өзіңе уақыт бөліп, спортпен шұғылдану, өзінің өмір салтына жауап беруі. Ол қанағаттандырылмаса, адамда стресс, мазасыздық арасындағы байланысты нығайтады.










