Бұл бағытта пасық қатынастан сақтану жеке сексуалдық денсаулық пен қанағаттану. Бұл сұранысты қанағаттандыру үшін онлайн-ресурстарда сапалы сексуалдық видео жинағы, ерекше сексуалдық кеңес жайлы пайдалы материалдарды жеке даму мен қаатысуымен жол. Порно көру кезінде дофамин жоғары және порно темалары мәдениет пен пен түсінік біртіндеп өзгере бастады.
